Assetto sulla parabola e galoppo

[The Shire]

Buonasera,
Come avevo già detto in un'altro topic, ho lasciato la terza  fida con il vecchio cavallone per alcuni problemi che non riuscivamo a risolvere, mi stavo aggirando nel maneggio per trovare un'altra terza fida.
Beh, l'ho trovata e devo dire di aver fatto proprio una pessima scelta.
Monto l'ex cavallo della mia istruttrice che non ha più saltato in gara con nessuno causa il legame che ha avuto con lei.
Gli sono risultata molto simpatica e a quanto pare un nuovo binomio si sta formando.
È estremamente più piccolo di quell'altro, sembra un cavallo culturista da quanto è grosso e muscoloso, e non si appoggia eccessivamente sulla mano, il che per me è perfetto.
A modo suo è professore e credo di poter imparare moltissimo con lui visto che è meno tollerante.
Oggi guardando le foto della gara fatta in giornata, mi sono accorta che mentre salto ho il seguente assetto
- 1a fase della parabola, mentre il cavallo sale: vado molto in avanti con il bacino bloccato tanto che supero il pomolo della sella, praticamente vado verso avanti affidando il movimento solo al ginocchio mentre il bacino sta fermo. Il tutto risultante che sembra io stia in piedi quasi mentre il cavallo sale.
- 2a fase, mentre il cavallo è "in aria": mi siedo, letteralmente. Dopo aver fatto tutto quel casino nella parabola "crescente" mi siedo.
- 3a fase la faccio il più delle volte corretta.
Come reagisce il cavallo? Appena scende dal salto mi maledisce in tutte le lingue equine e sgroppa con pura rabbia e istinto omicida. Poi torna normale come se non fosse successo nulla.
Il secondo problema è che al galoppo ho sempre quello stesso medesimo problema che non seguo il cavallo. E lui a differenza di quell'altro s'incavola, sempre sgroppettando.
Adesso se tento di inserirmi nella sella, tolgo il peso dalle staffe e quindi le perdo.
Se rimetto il peso sulle staffe per mantenerle dove sono, mi si blocca il bacino e rimbalzo.
Ora i miei istruttori hanno tentato in ogni modo di far muovere sto benedetto bacino: mi hanno fatto fare l'esercizio con la sedia, mi hanno cambiato 3 volte la posizione in sella, invano. Ormai comincio a pensare che sia un problema fisico, anche perché una volta ballando le mie amiche mi hanno fatto notare la mia rigidità.
Che posso fare?
Grazie

[Ina:)]

Che esercizi ti hanno fatto fare i tuoi istruttori per il bacino?

[The Shire]

Stare su una sedia, però stando in equilibrio su 2 gambe di essa, e fare avanti e indietro col bacino. Il problema è che mi venivano dei movimenti meccanici e anche a lungo andare facevo dei movimenti troppo lenti (per mantenere in equilibrio la sedia) rispetto alla velocità di un trotto seduto.
Poi hanno cercato molte volte di cambiare la mia posizione in sella, e io mi adattavo, ma il bacino rimaneva sempre lì, fermo.
L'istruttrice ha provato a farmi fare del volteggio con un pony ma lui era troppo piccolo e gracile per me ed io stavo per fracassargli la schiena.

[Ina:)]

Ci credo che non concludono niente ahaha
Lavoro senza staffe? Senza mani?
Guarda anche io avevo il bacino bloccato, difficoltà a separare gli aiuti ecc...é risolvibile. Ovvio che all'inizio devi riuscire a concentrati molto su te stesso e soprattutto devi essere molto cosciente del tuo corpo e di come si muove, cosa non facile.
Io ho lavorato un sacco senza staffe alle tre andature, con le redini lunghe e una mano posata lungo il corpo che doveva rimanere morbida.
Ho anche saltato senza redini, stando sull'inforcatura e scendendo a toccare la spalle del cavallo con le mani in avvicinameno e parabola
É tutta questione di equilibrio e pratica, insomma.

Ovvio un istruttore "classico" non si sbatte a farti fare una menata del genere di solito.
La parabola viene male perché probabilmente passi davanti al cavallo e ti tuffi, trovandoti poi in ritardo e di conseguenza a metá parabola sei seduta...probabilmente anche nella fase discendente della parabola ti sfili indietro troppo velocemente e lui incontra la tua mano troppo presto.
Io all'inizio avevo difficoltà a seguire il mio sui larghi, perché ha una parabola molto particolare. Quindi in avvicinamento cercavo il più possibile di avvicinare il mio baricentro al cavallo (più o meno devi pensare di inginocchiarti) e per me ha funzionato

[The Shire]

Il lavoro senza staffe l'ho fatto anch'io ma è finito...male... e quindi non me l'hanno fatto più riprovare.
Credo il problema sia che le lezioni hanno troppi partecipanti, e quindi l'istruttore si ritrova limitato, oltre al fatto che un sacco di privati montano durante la lezione e poi si fanno i cavoli loro.

[milla]

L'esercizio della sedia che descrivi può essere utile per il galoppo seduto ma NON per il trotto che è un'andatura saltata.
Potresti provare con un pallone da pilates (lo trovi a pochissimo anche da Deca), il movimento del trotto seduto è simile a quello che faresti se fossi seduta su una palla e la volessi far rimbalzare con il sedere.

[Ina:)]

Credo anche io purtroppo!
Soprattutto per la cosa del lavoro senza staffe...lì bisognerebbe proprio massacrarsi ma riuscire a farlo bene.

[The Shire]

Purtroppo nel lavoro senza staffe mi irrigidisco ancora di più perché  (non so perché) mi fa male tutto. Ma non le gambe, ma la milza. Quel dolore che ti prende la parte sinistra della pancia. Boh sarò strana io ma fa male!

[Ina:)]

Sisi, succedeva anche me tranquilla.

[The Shire]

E come hai risolto? Continuando a farlo? Perché a me per questo motivo l'hanno vietato, per evitare che si facesse male il cavallo

[AnnaQ]

Purtroppo, mentre uno impara, il cavallo ci rimette sempre un po'...
Secondo me devi capire con che meccanismo impari tu le cose: io ho una memoria fotografica e mi sono guardata ore di video (o dal vivo) di gente che galoppava per bene e ho "compreso" il movimento che avrei dovuto fare. Magari a te serve una spiegazione dettagliata, o solo più pratica, o ancora qualcos'altro. Il lavoro senza staffe poi è fondamentale...

Altro fattore non trascurabile mi sembra la sella con cui monti

[The Shire]

In che senso? Come misura?

[PokerFace]

monta un pò a pelo e vedi che le cose si sistemano da sole.
nel senso che o muori o impari.

[madamen67]

Come reagisce il cavallo? Appena scende dal salto mi maledisce in tutte le lingue equine e sgroppa con pura rabbia e istinto omicida

E rischi di farti davvero male, scusa ma come ben sai il cavallo ha perfettamente ragione a inca**arsi.
Non ti dò consigli sui salti, io ti suggerisco caldamente di non saltare e di lavorare tantissimo in piano. Il male alla milza (che prima o poi sentono tutti) se non ci sono altre patologie in corso o altri problemi particolari viene perchè non c'è allenamento. Da quanto scrivi fisicamente non sei allenata ma non è una colpa o un limite insormontabile, ci mancherebbe: prima devi superare questo, e se non hanno funzionato pure gli esercizi che hai fatto finora potresti indagare se le tua rigidità ha altre cause che non dipendono dal montare a cavallo.

[Ina:)]

monta un pò a pelo e vedi che le cose si sistemano da sole.
nel senso che o muori o impari.

Appunto eheh
Guarda, io penso che più ti irrigidisci e ti tendi, più sballonzoli di conseguenza più hai male.
Considera che secondo me é un tipo di sforzo diverso dal montare normalmente e quindi secondo me il dolore alla milza può anche essere dovuto a quello.
Io anche se avevo male ho continuato, però io toglievo proprio le staffe, perché stando seduta finiva che mi aggrappavo con le ginocchia e la parte finale della gamba ballava troppo
A pelo non ho mai montato seriamente per motivi più che altro fisici, il mio cavallo ha una pinna di squalo invece che il garrese e penso capisca anche tu i motivi per cui evito😂
Io all'inizio arruolavo mia mamma per farmi girare il cavallo alle 3 andature, così potevo montare tranquilla senza mani e senza staffe. Soprattutto curavo che le braccia stessero morbide lungo il corpo, visto che con le braccia morbide la parte superiore del corpo rimane abbastanza rilassata. Poi alternavo, magari stringevo con le gambe curando di rimanere morbida sopra e viceversa, irrigidivo il busto cercando di lasciare le gambe rilassate.
Sempre alla corda magari stavo tre tempi sul l'inforcatura, poi toglievo subito le staffe, poi trotto battuto senza staffe poi ancora sull'inforcatura ma quasi un piedi cercando di non perdere l'equilibrio nelle variazioni
Invece da montato sempre senza staffe facevo gli stessi esercizi più variazioni di andatura (aprire il galoppo-accorciare) , figure di maneggio e circoli stretti al galoppo (10m) cercando di non irrigidirmi e allo stesso tempo evitare che il cavallo si "spegnesse"
Ovviamente il tutto fatto senza staffe, con un braccio lungo il corpo e l'altro che teneva le redini alla fibbia