Ho urgente bisogno di aiuto

[Horses_Lover]

Ciao a tutti,
Scrivo qui perché è zona neutra.
Ho cambiato telefono e reinstallato instagram, ma non mi ricordo la password. Mi sono fatta inviare un e-mail ma non arriva, accedendo con facebook mi dice che il link non e momentaneamente disponibile, anche se ho riprovato diverso tempo fa. Come posso fare? Ho urgente bisogno del vostro aiuto!  Grazie