aumentare la preparazione fisica del cavaliere!

[alex]

Avevamo già accennato al cavallo meccanico. Questo simulatore però non immaginavo che esistesse. Bravo carodubbio! Adesso vado a rovistare in presentazioni per vedere se hai spiegato le ragioni del tuo interessante nick....)

[madamen67]

Oh cielo, pure il simulatore  sarei curiosissima di provarlo!

[kitiara]

bhe ci vorrebbe che sullo schermo comparisse
"message error: piantala di tirare in bocca!"

[alex]

Chissà che non compaia veramente!!! In ogni caso, sarebbe facilissimo farlo comparire: due tensimetri sulle redini e via.... non sarebbe nemmeno difficile che come feed-back invece di una scritta sullo schermo la reazione fosse una realissima, anche se "meccanica" sgroppatona o meglio ancora un bel colpo di frustino meccanico sulla coscia del cavaliere. Sarebbe molto più istruttivo. 

[madamen67]

Invece che il frustino meccanico sulla coscia del cavaliere...

[alex]

Ottima idea, ma allora vietiamo il caschetto quando si va sul cavallo meccanico.... se non ricordo male, la ragazza del video (adesso non posso riguardarlo) aveva il caschetto. 

[madamen67]

Sì la ragazza ha il cap...si vede che alcuni sono talmente imbranati che riescono a cadere dal simulatore  ? O il simulatore è talmente realistico che se non metti il cap non vale? A questo punto sarei ancora più curiosa di provarlo...potrebbe andar bene anche una secchiata d'acqua gelata in faccia. per chi fa pasticci...

[Alessia98]

Ciao a tutti sono nuova nel forum,prendo la palla al balzo...
Ho quasi 18 anni e mi servirebbero degli esercizi fisici da fare a casa quando non sono al maneggio,ad esempio per l'addome;gambe;braccia ma soprattutto se ci sono esercizi o consigli per tenere i talloni giù.
Ciao grazie a chi risponde

[Luna di Primavera]

Ciao, benvenuta! Il tallone non si "tiene" in giù, nel senso che se ti sforzi a spingerlo in basso ti irrigidisci e questo è controproducente. Il tallone scende naturalmente un pochino più in basso della punta come conseguenza della "giusta" posizione della gamba (intesa come parte del corpo che va dal bacino al piede).
Considera anche che c'è un tendine che poverino non si può allungare più di tanto. Comunque un esercizio classico è mettersi in piedi con le punte su un gradino e molto dolcemente molleggiare.
Sulla posizione c'è un bel libro che potresti farti regalare a Natale: si chiama Centered Riding, autrice Sally Swift, e lo puoi ordinare sul sito della casa editrice Equitare. Ci s9no bellissime illustrazioni molto molto chiare e anche esercizi consigliati.
Buon lavoro!

[carodubbio]

All'estero usano molto i cavalli meccanici, da noi non ci sta na lira e ti arrangi sellando più cavalli possibili e di diverse razze e discipline

[segreto]

Mi pare di aver visto un cavallo meccanico su un filmato di una scuola di allievi fantini dell'Est (Ungheria?).

Segreto

[grinta]

stretching prima e dopo , ottima alimentazione per di rimanere più possibile in peso forma , il tuo .
la forma fisica si adeguerà sellando , e sarà proporzionale nel tempo a quello che vorrai fare .
in poche parole , a mio avviso se segui la prima riga sarà il cavalcare che ti metterà in forma .

[milla]

Io il cavallo meccanico l'ho provato.
Utile? Boh sul cavallo meccanico è facilissimo mantenere un assetto perfetto perchè il movimento è, appunto, meccanico ma poi su un cavallo vero hai troppe variabili per poter sfruttare utilmente quello che (forse) hai imparato su quello meccanico.
Divertente sì.

[Kimimela]

come ti hanno gia detto non e' questione di forza fisica anche perche' avremmo gia perso in partenza 
io avevo trovato beneficio in sella quando facevo pilates....ma non quello delle nonnine in palestra in 30 alla volta (con tutto il rispetto per loro) ma quello serio, fatto dalla mia osteopata e dove eravamo in 5  al massimo per seduta
il pilates fatto bene aiuta tanto l'equilibrio, la consapevolezza del proprio corpo...e potenzia moltissimo gli addominali e I muscoli lombari 

[Nefferit]

io dopo yoga provo il feldenkrais .. lo conoscete? per me è una rivelazione.